Tag: รักษา anxiety

อ่าน Maybe You Should Talk to Someone โดย Lori Gottlieb แล้วคิดถึงอะไร ฉันควรจะเรียนจบปริญญาโทที่ทั้งรักทั้งชังตั้งแต่ไม่กี่วันก่อนอายุ 32 แต่ชีวิตไม่ได้เป็นแบบนั้น มีนาคมปี 2563 โควิดเริ่มระบาดหนักที่ไทยระลอกแรก ฉันในวัย 31 ซึ่งเรียนปริญญาโทพร้อมกับทำงานฟรีแลนซ์ล่าม แปล สอน เขียน ฯลฯ เกิดว่างกระทันหันชนิดที่ไม่เคยเป็นมาก่อน สองสามเดือนแรกที่ตารางค่อยๆ หายฉันรู้สึกเหมือนได้พักผ่อน ได้หยุดหายใจจากชีวิตที่วิ่งตลอดหลายปี ฉันใช้เวลาเรียนอูคูเลเล่ พูดกับตัวเองว่าว่างแล้วจะเขียนวิทยานิพนธ์ให้เสร็จ…